メラトニン~上原勇一郎の繋がる和~
こんにちは、上原勇一郎です。 最近、朝晩の気温が落ち着いてきて、過ごしやすくなってきましたね。 夜の気温が過ごしやすいと、熟睡で...
こんにちは、上原勇一郎です。 最近、朝晩の気温が落ち着いてきて、過ごしやすくなってきましたね。 夜の気温が過ごしやすいと、熟睡で...
こんにちは、上原勇一郎です。 台風が過ぎ去って、急に風が涼しくなりました。 台風の被害に遭われた方が心配ですが。。。 大阪...
こんにちは、上原勇一郎です。 今日は8月30日。 8月ももう終わりですね~ 夏といえば、アイスクリーム。 家にアイス...
こんにちは、上原勇一郎です。 最近、ものすごく暑いですね。。。 「暑い」という言葉しかでてきません。 こんな暑い時...
こんにちは、上原勇一郎です。 まだまだ暑いですね。 ついつい、インドア派になってしまいます。 さてみなさんは、猫と...
こんにちは、上原勇一郎です。 お盆休み、みなさんはどこかに行きましたか? 私は東京の実家に帰省してきました。 東京と言えば...
こんにちは、上原勇一郎です。 夏!と感じるものと言えばいろいろありますが、そのひとつに蝉の声ですね。 私は東京で育ち、仕事の関係...
こんにちは、上原勇一郎です。 玄米ダイエットを始めるにあたり、我が家の体重計を体組成計に買い換えました。 BMI、筋肉量などもわ...
こんにちは、上原勇一郎です。 大阪は、梅雨が明けてからしばらく朝晩涼しかったのですが、 ここ数日、一気に夏らしくなってきました。...
こんにちは、上原勇一郎です。 今日は、私の食生活について書きます。 私の野菜嫌いの知人が、玄米に切り替えてからスリムにな...